BBPR für Frauen

Bei diesem Kurs steht die Kräftigung der Bauch-, Beine-, Po und Rückenmuskulatur im Vordergrund. Wir machen viele Übungen auf der Matte - mit und ohne Zusatzgeräte. Wer nicht gerne auf der Schulturnmatte liegt, sollte sich ein Handtuch mitbringen! Im Anschluss machen viele aus der Gruppe beim Volleyballtreff mit. Eine schöne Ergänzung des vorherigen Kräftigungstrainings. Ist aber natürlich kein Muss! Neue Teilnehmerinnen sind jeder Zeit herzlich willlkommen!

Übungsleiterin: Champa Fösch

Ort: große Halle DBS,vorderer Hallenabschnitt

Zeit: Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr