Fitness für Frauen
Wir sind eine altersmäßig gut durchmischte Gruppe und treffen uns jeden Donnerstag um 10.00 Uhr im Stadthaus. Mit Hilfe von Steppern, Tubes, Hanteln und Pilatesbällen trainieren wir uns fit. Die Stunde endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen, um danach gut gelaunt in den Tag zu starten. Der Raum ist schon gut gefüllt, aber es darf trotzdem gerne mal bei uns reingeschnuppert werden.
Übungsleiterin: Frauke von Seelen
Ort: Stadthaus, Raum 9
Zeit: Donnerstag 10:00-11:00Uhr
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